Hermosillo, Sonora; 15 de abril de 2025. – Ante las altas temperaturas que se han registrado en el estado, y que continuarán en los próximos días, la Secretaría de Salud Pública (SSP) de Sonora reitera el llamado a la población a protegerse del calor y prevenir enfermedades relacionadas con el mismo. Las principales afectaciones a la salud por exposición al calor son la deshidratación, el golpe de calor y las quemaduras solares. Para prevenir estos padecimientos, la SSP recomienda:• Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando el calor es más intenso.• Mantenerse bien hidratados, consumiendo hasta tres litros de agua al día y evitando bebidas azucaradas.• Usar ropa ligera, de colores claros, que cubra la mayor parte del cuerpo.• Utilizar sombrero o gorra, bloqueador solar cada tres horas y sombrilla. Además, es fundamental reconocer los síntomas de las enfermedades asociadas al calor:•Golpe de calor: temperatura corporal alta, alteraciones del estado mental, piel caliente, confusión, irritabilidad y taquicardia.•Deshidratación: debilidad, mareo, llanto sin lágrimas, labios y lengua secos, diarrea y vómito.•Quemaduras solares: lesiones en la piel por exposición excesiva a los rayos UV del sol. En caso de emergencia en la vía pública, se debe llamar de inmediato al 911, colocar a la persona afectada en la sombra, retirarle el exceso de ropa y enfriarla utilizando paños húmedos. El Gobierno de Sonora reitera su compromiso con el bienestar de las y los sonorenses, y exhorta a la población a seguir estas medidas preventivas para evitar complicaciones durante la presente temporada de calor.
